Alltagswahnsinn in der Lebensmitte
Der Alltagswahnsinn in der Lebensmitte bekommt eine neue Qualität:
Zu wenig Schlaf, körperliche Themen, sich ständiges Sorgen, Arzttermine… Nahrungsergänzungsmittel schon bestellt – oder vor lauter Brainfog vergessen?
Was man eigentlich alles tun müsste und was man dann doch nicht macht: zu müde, zu schlapp, zu erschöpft.
Selbstzweifel und Unsicherheiten machen den Alltag nicht gerade leichter. Welche Erwartungen setzen wir uns selbst täglich?
Was macht deinen Alltagswahnsinn aus?
Manchmal tut es gut sich einfach Luft zu machen. Alles mal zu benennen, was stresst.
Als nächsten Schritt können wir schauen, was wir davon annehmen und akzeptieren lernen und was wir unter keinen Umständen so beibehalten wollen.
In unserer Folge haben wir dazu ein paar Ideen.
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